ReAttach

Emmie Voncken is ReAttach specialist en heeft zeer goede ervaringen met de behandeling 'ReAttach'. Op het moment dat mensen worden tegengehouden om verder te groeien, zich aan te passen of stress los te laten, kan ReAttach een fijne behandelmethode zijn. Het stimuleert enerzijds het verwerken van stress door het brein en anderzijds leert het ook nieuwe vaardigheden aan of zet het 'het brein op een nieuw positief spoor'.

Al tikkende op de handen krijgt de patiënt opdrachten om in zijn hoofd uit te voeren. De richtlijn is 5 behandelingen in 3 maanden. Het is niet belastend en ook niet traumagericht. Én er hoeft niet gesproken te worden tijdens de sessies, wel zo fijn!

Een alternatief is de behandeling ACT; Acceptence and Commitment Therapy. Deze therapie leent zich juist goed om inzicht te krijgen in gedragspatronen en daarna enerzijds te accepteren wat je niet kan veranderen en anderzijds actie te ondernemen om aan te pakken wat voor jou waardevol is.